Le pouvoir d’agir : reprendre la main

C’est quoi ?

Le pouvoir d’agir — ou empowerment — c’est la capacité de faire ses propres choix et d’agir concrètement sur sa vie et sa santé. C’est passer du statut d’« objet de soin » à celui de personne actrice de son parcours.

Pourquoi c’est essentiel

Quand une personne participe aux décisions qui la concernent, elle reprend confiance et avance mieux. Le pouvoir d’agir est l’un des moteurs les plus puissants du rétablissement.

Comment ça se cultive

Par l’information (comprendre ce qui m’arrive), par la participation aux décisions de soin, par l’entraide entre pairs, et par des projets qui redonnent un cap. On agit, on n’attend plus seulement.

D’objet de soin à acteur de sa vie : tout change.

Au-delà de soi

Le pouvoir d’agir est aussi collectif : à travers les GEM, les associations, le plaidoyer, les personnes concernées font entendre leur voix et changent, ensemble, le regard de la société.

Un mot, avec le cœur. Ces repères ne remplacent pas un accompagnement : ils l’accompagnent. Si tu traverses une période difficile, parles-en à un professionnel ou à une personne de confiance. Chercher de l’aide n’est jamais un échec.

Notion écrite par Moryotis (Nicolas Bottin), artiste et pair-aidant. Repères fiables : Psycom et UNAFAM.

🜚 Moryotis — Nicolas Bottin